Chăm sóc da trước khi đi ngủ thế nào cho tốt?


(Bài: Park Young Joon) Đây là phương pháp giúp bạn chăm sóc da trong vòng 30 phút trước khi ngủ.




Làn da sau một ngày mệt mỏi cùng cần thời gian nghỉ ngơi. Vì những chất thải và có hại cho làn da không được loại bỏ vẫn còn bám trên da. Và căng thẳng hay stress là nguyên nhân ảnh hưởng không tốt đến làn da. Những vấn đề về da dạo gần đây chủ yếu là do yếu tố môi trường ảnh hưởng.
Cho nên giấc ngủ vô cùng quan trọng và cần được quan tâm, chú ý. Trước khi ngủ bạn nên làm giảm và xua tan cảm giác mệt mỏi cho làn da trong một ngày dài. Một giấc ngủ sâu cũng như cách chăm sóc da trước khi ngủ cũng có tác dụng rất quan trọng cho da.
Cuối cùng, giấc ngủ sẽ là khoảng thời gian cho làn da bạn được tái tạo và nghỉ ngơi. Đây là lúc da tiết ra hormone và sự tuần hoàn máu diễn ra.
Độ đàn hồi của làn da sẽ được cải thiện. Trong thời gian ban đêm thì quá trình tái tạo da, thay thế tế bào lão hóa bằng những tế nào mới, đầy sức sống diễn ra nên đây chính là lúc bạn phải chú ý đến sức khỏe cho làn da.
Chăm sóc da trước khi ngủ 30 phút là yếu tố quan trọng giúp ích cho giấc ngủ và sức khỏe làn da của bạn. Dù hơi phức tạp một chút nhưng nó ngăn cản tế bào lão hóa da phát triển và là một thói quen tốt để duy trì sự tươi trẻ cho làn da.
Dưới đây là cách chăm sóc da cần thiết trước khi ngủ.

1. Rửa mặt cẩn thận và tẩy tế bào chết

Cách chăm sóc da bao gồm cả sự sạch sẽ. Việc rửa mặt và tẩy tế bào chết làm cho da bạn thêm sạch sẽ và chắc khỏe. Bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần một tuần. khi tẩy tế bào chết bạn đắp khăn còn nóng lên da chừng 2 đến 3 phút để lỗ chân lông nở ra giúp cho việc tẩy những chất sừng bám lâu ngày được dễ dàng. Sau đó, bạn nên thoa tinh chất dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.

2. Kem dưỡng ẩm và chất làm sáng da

Hãy bắt đầu chăm sóc da bằng cách dưỡng ẩm. Để giúp làn da tái tạo một cách tối ưu nhất thì việc tuần hoàn máu suôn sẻ rất quan trọng chất làm ẩm cũng quan trọng không kém. Mỗi ngày bạn phải uống đủ lượng nước cần thiết. Đặc biệt trước khi ngủ thì cơ thể đang ở trạng thái thiếu nước nhất. Bạn nên sử dụng những sản phẩm giữ ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Dạo gần đây thời khắc chuyển giao sang mùa thu bạn nên sử dụng các sản phẩm làm trắng. Vì điều này cần thiết để giúp da chống những tia tử ngoại và ánh sáng mạnh còn vương vấn của mùa hè. Gần đây có nhiều sản phẩm có chức năng dưỡng ẩm và làm trắng nên bạn không cần lo lắng khi lựa chọn.

3. Mặt nạ chăm sóc cho vùng chữ V trên gương mặt

Gần đây có nhiều người phụ nữ hiện đại bận rộn không có thời gian để chăm sóc da chính vì vậy càng có nhiều những sản phẩm đa dạng giúp các bạn có thể chăm sóc da ngay cả trong lúc ngủ. Đặc biệt tiêu biểu là những túi mặt nạ có thể đắp lên mặt trong khi bạn ngủ.
 
Perfect V-line cooling pack

 


Mặt na phổ biến gần đây là mặt na giúp làm đẹp vùng chữ V trên khuôn mặt. “Perfect V-line cooling pack” của hãng Yufit có hiệu quả trong việc tái tạo da, cải thiện và giảm vết nhăn và làm thon gọn vùng chữ V. Không chỉ như thế, nó còn có tác dụng bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng làn da và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da.
Nhà sản xuất hãng Yufit cũng có những lời khuyên như sau: “Trước khi ngủ 30 phút nếu sử dụng sản phẩm này giúp cung cấp dưỡng chất cho da giống như hoạt động của da trong lúc ngủ. Đây là thời gian giúp làm tăng độ đàn hồi cho da.”, “Điều cơ bản trong cách chăm sóc da là phải thực hiện nó như một thói quen, dù bạn có thực hiện phương pháp nào đi chăng nữa nhưng bạn thực hiện không thường xuyên thì cũng không đem lại kết quả như mong đợi”.
(Ảnh: Yufit)

Nguồn: bntnewsvn.com

 

LƯU Ý

Phần bình luận tạo điều kiện cho bạn thảo luận, nêu thắc mắc, và chia sẻ ý kiến. Sau đây là những điều cần lưu ý khi đăng lời bình:


1. Quan tâm và tôn trọng những người cùng bình luận, và cộng đồng bạn đọc ở Việt Nam nói chung.

2. Không dùng từ ngữ tục bậy, chửi bới, thô lỗ, hoặc khiêu dâm.

3. Không dùng ngôn ngữ có tính lăng mạ, sỉ nhục, chửi rủa.

4. Không quấy rối, gây phiền nhiễu cho người khác, hoặc đe dọa đến sự an toàn và tài sản của người khác; không vu khống, nói sai sự thật, làm mất danh dự, hoặc mạo nhận một ai đó.

5. Không đăng các quảng cáo thương mại.

6. Đây là một diễn đàn công cộng. Do đó không nên đăng các thông tin cá nhân như số điện thoại, địa chỉ email, tài khoản ngân hàng, thẻ tín dụng, hoặc các thông tin quan trọng khác.

7. Tất cả các ngôn ngữ html và đường link đều không được phép.


Yahoo có quyền từ chối hoặc xóa bỏ bất cứ lời bình nào không phù hợp với các quy định nói trên hoặc không đúng với Quy tắc sử dụng dịch vụ của Yahoo (Yahoo Terms of Service), đồng thời có thể đình chỉ hay khóa hoàn toàn tài khoản Yahoo của bạn (bao gồm cả email) nếu phát hiện vi phạm.


Các lời bình dưới đây do người sử dụng Yahoo đăng tải, thể hiện quan điểm riêng của chính người đó. Yahoo và các đối tác cung cấp nội dung của bài viết nói trên không xác nhận, chứng thực, và không chịu bất cứ trách nhiệm và nghĩa vụ pháp lý nào cho các lời bình này.

 

Đọc nhiều nhất